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Zählte man vor kurzem noch Kalorien, sind es heute die Schritte: 10.000 pro Tag aktivieren Körper und Geist. Sie wirken sich erwiesenermaßen...
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Vegan-basisches Essen kann zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude beitragen - davon sind Johann und Gabi Ebner aufgrund...
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Zucker und Weißmehl tun unserer Gesundheit nicht gutBacken mit gesunden AlternativenWeißer Zucker und Weißmehl lassen den Blutzuckerspiegel...
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So versüßen Sie den Advent ohne KalorienbombenDie Ernährungs-Expertinnen Anja Haider-Wallner und Ulli Zika haben beliebte X-Mas-Klassiker...
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Heimisches Superfood AroniaWas die kleinen Beeren so gesund machtWozu in die Ferne schweifen, sieh das Gesunde liegt so nah: Aronia...
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Immer mehr Menschen möchten ihr Brot und Gebäck selber zuhause backen. Warum? Es ist billiger und sie wissen, was drinnen ist,...
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Immer mehr Menschen sind heute auf der Suche nach Alternativen, wenn es um den süßen Genuss geht: Zu viel Zucker, ballaststoffarmes...
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Kombinieren Sie die Jahrtausende alte östlicheTradition des Dampfgarens mit westlicher, modernster Küchentechnologie und würzenmSie...
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Dampfgaren liegt inzwischen voll im Trend und wird sich langfristig genauso wie die Mikrowelle etablieren. Das neue Kochbuch liefert...
